Shark Camp MALLORCA
Lazurowa woda, śródziemnomorska kuchnia, słońce, orzeźwiająca bryza i sport - dla nas brzmi to jak wymarzona majówka. Dorzucamy do tego jeszcze zdobywanie nowych umiejętności pływackich, wycieczki rowerowe, pływanie w oceanie i przystępną podróż. Chcecie więcej? No to zagwarantujemy jeszcze wakacyjną atmosferę, nowe znajomości, dużo dobrej zabawy i jeszcze więcej wspomnień.
Stworzyliśmy kolejny camp, który jest odpowiedzią na Wasze potrzeby - szybka podróż, przystępna cena, możliwość intensywnej nauki dla początkujących, pływanie w krystalicznie czystych wodach Morza Śródziemnego i rowerowe wypady w najbardziej malownicze zakątki Majorki. Sport skąpany w śródziemnomorskim słońcu, doprawiony lokalnymi smakami i szczyptą przygody.
O campie
DLA KOGO?
Shark Camp Mallorca to obóz pływacki dla wszystkich chcących podszkolić swoje umiejętności pływackie. Program CAMPu realizujemy z podziałem na 3 grupy zaawansowania. Aby, wziąć udział w campie należy być oswojonym z wodą, potrafić się na niej utrzymać oraz umieć przepłynąć jeden basen na plecach.
GRUPY TRENINGOWE:
SMALL SHARK (nauka pływania od podstaw)
MEDIUM SHARK (doskonalenie techniki)
BIG SHARK (grupa treningowa)
TERMINY
- 29.04-06.05.2025 (SOLD OUT)
- 06-13.05.2025 (ostatnie wolne miejsca)
Lokalizacja campu:
- BEST CENTER SPORTS MALLORCA
Program treningowy Obozu:
Treningi pływackie, warsztaty pływackie, pływanie OW, treningi rowerowe, doskonalenie techniki, treningi lądowe uzupełniające, treningi ogólnorozwojowe, mobility
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
KOSZT UCZESTNICTWA:
5900 PLN
Liczba miejsc na Campie jest ograniczona.
Ważne:
Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 os. Dla tych, którym bardzo zależy na pokoju 1 os. proponujemy rezerwację hotelu obok we własnym zakresie i udział we wszystkich treningach i zajęciach razem z nami, koszt CAMPU to wtedy 2500 PLN.
Osoby zainteresowane pokojami 1 os. prosimy o kontakt z naszym biurem: 509 137 117
CENA ZAWIERA:
- zakwaterowanie w hotelu BLUE WATER(full board: śniadanie, obiad, kolacja)
- opieka trenerska
- dostęp do infrastruktury ośrodka BEST CENTER (basen olimpijski, basen 25m, siłownia, bieżnia 400m, cross-training)
- videoanaliza
- treningi pływackie: OW, wytrzymałościowe, sprinterskie, warsztaty techniczne
- testowanie sprzętu pływackiego
- treningi lądowe: siłowe, kondycyjne, mobility
- Treningi/wycieczki rowerowe
- ubezpieczenie NNW
- relacja photo & video
CENA NIE ZAWIERA:
- lotów
- transferów (lotnisko - hotel - lotnisko)
Obóz pływacki zorganizowany przez 5Styl na Teneryfie, prowadzony przez olimpijczyków Pawła Korzeniowskiego i Marcina Cieślaka, znacząco poprawił moją technikę pływania. Dwa treningi dziennie w basenach z idealną temperaturą wody oraz sesje „mobility” z Kasią Wolską zwiększyły mobilność i poprawiły moją sprawność fizyczną. Camp to świetna okazja do nawiązania nowych znajomości, polecamy zarówno doświadczonym, jak i początkującym pływakom.
Mariusz
Niesamowita grupa ludzi, którą miałam okazję poznać i trenować z nimi na cudownym obiekcie Tenerife Top Training pod okiem wykwalifikowanej kadry : Paweł Korzeniowski, Marcin Cieślak i Kasia z 5Styl. Każdy z nas inny, a zarazem z tą samą miłością i zajawką jaką jest PŁYWANIE Dziękuję WAM za wspólnie spędzony aktywnie czas i mam nadzieję, że do następnego obozu!
Iwona
Trenerzy 5Stylu, jako prawdziwi zawodowcy, wiedzą, co sharki lubią najbardziej, dlatego też treningi o wschodzie lub zachodzie kanaryjskiego słońca nie były wcale dla nas rzadkością. Bez względu na poziom zaawansowania, Paweł i Marcin zawsze dostosowywali zestaw ćwiczeń do naszych umiejętności. Wielkie kudos dla Trenerki Kasi, która dbała o to by porządnie nas rozruszać i rozciągnąć po każdym treningu.
Rafał
Obóz pływacki z 5Styl, to było moje spełnienie marzeń. Wszystko zachwyciło, nic nie rozczarowało. Mimo, że miałam dużo obaw, o to czy dam radę dopłynąć do „peletonu”pływackiego 5Styl. Byłam raczej wielorybem pływackim 5Stylu, ale pływało, uczyło od ekipy genialnie. Nadążyłam. A ludzie wchłonęli nas Krakusów, z całym pakietem żartów, śmiechów i współzawodnictwa. Świetna ekipa! To duży przywilej uczyć się od Pawła, Marcina i oczywiście Kasi.
Aga
ZAKWATEROWANIE
Hotel Blue Water***, położony na słonecznej Majorce i otoczony lazurowymi wodami Morza Śródziemnego to miejsce chętnie wybierane zarówno przez amatorów aktywnego wypoczynku, jak i utytułowanych zawodników. Dodatkowo, dogodna lokalizacja zapewnia łatwy dostęp do urokliwych plaż i lokalnych atrakcji.
Przykładowy
plan dnia NA OBOZIE
Treningi na Basenie
- Intensywność treningów jest dopasowana do indywidualnych potrzeb i umiejętności uczestników, według poziomów zaawansowania
- Poranne sesje są skoncentrowane na długich rozpływaniach, bazujących na ćwiczeniach technicznych
- Popołudniowe sesje to warsztaty techniczne, skupiające się na skokach, nawrotach oraz doskonaleniu techniki wszystkich stylów pływackich
Pływanie w Open Water
- Treningi open water w krystalicznie czystych zatokach Majorki
- Nauka pływania grupowego i nawigacji w wodach otwartych
- Social swimming w malowniczych lokalizacjach wyspy.
Rowery
- Wycieczki rowerowe po najpiękniejszych trasach Majorki - od nadmorskich dróg po górskie serpentyny
- Możliwość wypożyczenia profesjonalnego roweru na miejscu
Majorka
- Połączenie treningu z wakacyjną atmosferą śródziemnomorskiej wyspy
- Sport w otoczeniu bajecznych plaż i krystalicznej wody.
Nasz zespół
Paweł Korzeniowski - pływanie
Doświadczony trener, 5-krotny olimpijczyk, mistrz świata i Europy w pływaniu
Marcin Cieślak - pływanie
Doświadczony trener, absolwent University of Florida, olimpijczyk, medalista mistrzostw Europy
Jędrek Wengerski - pływanie
Ekspert w świecie nauki i doskonalenia pływania
Katarzyna Wolska - treningi lądowe
Trener przygotowania motorycznego z wieloletnim doświadczeniem w pracy ze sportowcami
faq
Znajdź odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania. Jeśli nadal nie znalazła/eś odpowiedzi napisz do nas
Organizujemy jeden wspólny transfer grupowy w następujących terminach: Z lotniska do hotelu: 29.04 i 06.05 o godzinie 19:30 oraz z hotelu na lotnisko: 06.05 i 13.05 o godzinie 16:30 Jeśli przylatujesz wcześniej lub później i nie możesz skorzystać z wyznaczonych godzin transferu, alternatywną opcją jest przejazd taksówką (koszt takiego przejazdu dla 1–4 osób to 80 euro). Lotnisko docelowe to: Palma de Mallorca Airport
Tak, na miejscu będzie możliwość wypożyczenia różnych typów rowerów — w tym szosowych, górskich i rekreacyjnych. Poza grupową jazdą szosową, planujemy także zorganizować kilka wypraw dla osób nastawionych na spokojną jazdę i zwiedzanie wyspy.
Day 1: przylot, Day 2-7 pełne dni treningowe (treningi pływackie, warsztaty, treningi rowerowe, pływanie open water, treningi uzupełniające), Day 8: wylot
Oczywiście! Możesz zabrać ze sobą osoby towarzyszące, które nie trenują. Dla dorosłych niebiorących udziału w szkoleniu cena wynosi 5200 PLN. Cena dla dzieci do 6-tego roku życia to 4000 PLN, a dzieci do 2 roku życia uczestniczą w campie za darmo.
W maju na Majorce będzie ciepło. Rekomendujemy zabranie letnich, przewiewnych ubrań, strojów sportowych, sprzętu pływackiego (czepek, okularki, łapki, płetwy, rurka), butów sportowych, kremów z filtrem, czapki z daszkiem, bidonu trzymającego temperaturę.
Na camp mogą zapisywać się osoby, które skończyły 18 lat. Młodzież od 14 roku życia może wziąć udział w campie pod opieką osoby dorosłej.
Treningi odbywają się z podziałem na dwie lub trzy grupy zaawansowania. Tempo treningów: od 2:30/100m do 1:15/100m